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Medita

Déjate llevar por tus mejores pensamientos - ¡MEDITA! La meditación es un arte y una técnica.

Es arte porque depende de la creatividad de cada uno. La "greda" con la que trabaja son los pensamientos.

Mientras más positivos y poderosos, mejor será la obra final. Pero también es técnica, puesto que para meditar hay una metodología, un sistema. Es fundamentalmente el encuentro de uno mismo con uno mismo, lo que da una nueva fuerza a la visión de la vida que todos tenemos. Al meditar, ganamos el poder necesario para hacer las transformaciones que el ser requiere.

Entra en fuerza la prohibición de bolsas plásticas en México, entre dudas y cuestionamientos

Hace un año, la México DF se sumó a la lista de ciudades del mundo que tomaron medidas legales para disminuir el uso de bolsas plásticas. El Distrito Federal optó por una ley que prohibe a los comercios ofrecer bolsas de polietileno gratuitas, teniendo que cobrarlas u ofrecer bolsas biodegradables. Sin embargo, ofreció un período de 12 meses para que las tiendas pudieran adaptarse. 

Ese período terminó hace algunos días, y desde el 20 de agosto aquellos negocios que ofrezcan bolsas de plástico tradicionales en forma gratuita a sus clientes podrán recibir multas que van desde los 4.500 a los 90.500 dólares. 

La noticia parece música para los oídos de los ambientalistas, pero no es todo tan fácil: las multas serán aplicadas luego de que se realice una denuncia y que consecuentemente se lleve a cabo una inspección al comercio, de acuerdo a informes de EFE. Pero, de acuerdo al diario El Universal, la medida no estaba siendo acatada en sus primeros días de vigencia, ni controlada por algún representante oficial. 

Indica Uno Más Uno que algunos dueños de tiendas y empleados aseguraron que la medida no fue comunicada de forma correcta, lo cual hacía dificultosa su implementación. 

La prohibición o los impuestos a las bolsas plásticas han tenido diferentes resultados en su aplicación. En China, un impuesto dio como resultado el ahorro de 1,6 millones de toneladas de petróleo, según The Guardian. Sin embargo, en Irlanda también produjo un aumento en el consumo de bolsas de residuos, que son más difíciles de degradar. Y vale recordar que el tema de usar o no usar bolsas plásticas no es el principal problema ambiental del planeta. 

A pesar de que la implementación de este tipo de medidas suelen ser complicadas, puede ser un buen acercamiento para hacer a los habitantes de la ciudad tomar consciencia. ¿Qué opinan? 

FARMACOLOGIA EN ENFERMERIA de Silvia Castells y Margarita Hernandez -ebook-

Obra escrita por profesores de distintas escuelas españolas en la que se recogen, de manera muy didáctica, concisa y práctica, todos los conocimientos de Farmacología que el estudiante debe tener. Se enseñan los conocimientos imprescindibles para un desempeño eficaz de la función enfermera, desde su perspectiva interdependiente, relacionada con la administración de fármacos y desde la independiente, relativos al manejo y cumplimiento terapéutico, tratando de manera especial la respuesta humana en las diferentes etapas de la vida. Los capitulos se complementan con preguntas de autoevaluación y casos clínicos en los que el estudiante puede poner en práctica los conocimientos adquiridos. Todas las respuestas se incluyen al final del libro


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Lleva hoy

Lleva Hoy sólo la carga de HOY.

No te dejes confundir por pensamientos de dificultades futuras, ocúpate a fondo de lo que HOY tienes entre manos.


Lleva HOY solamente la responsabilidad de este día y concéntrate en hacerlo de la mejor manera. Cada día trae su propio afán.

PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA, Guillermo Villa Ríos [ Audiolibro ] – Ocho pasos para cambiar nuestro destino y ser mejor persona con PNL

“Dime como hablas y te dire quien eres” asi empieza su conferencia Villa Ríos, en donde habla de 8 pasos para cambiar nuestro destino y ser mejor persona; todo esto con la práctica constante. También nos muestra que mientras más se repita algo, llegaremos a creerlo y finalmente conseguirlo.

Ocho pasos para cambiar tu destino:
1.- Palabras
2.- Mente Subconsiente
3.- Pensamientos
4.- Sentimientos
5.- Actitudes
6.- Hábitos
7.- Carácter
8.- El Destino

Guillermo Ramón Villa Ríos es especialista en formación, capacitación, crecimiento personal y desarrollo empresarial. Es Colombiano, Abogado y Licenciado en Administración de Empresas con especialización en mercadeo y ventas.
Dictó múltiples seminarios, talleres y conferencias sobre:
- P.N.L. Programación Neurolingüística
- Liderazgo
- Servicio
- Trabajo en equipo
- Proyectos de vida
- Comunicación humana y organizacional
- Crecimiento personal
- Administración efectiva del tiempo
- Solución de conflictos
- Negociaciones
- Desarrollo empresarial

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Japoneses inventan máquina que convierte al plástico de vuelta en petróleo

 

La producción y manufactura de plástico consume el 7% de las extracciones globales de petróleo, y luego de su usualmente corta vida útil, los productos plásticos dejan su huella en el planeta terminando en rellenos sanitarios, en emisiones de carbono por incineración o -peor- en las grandes manchas de basura del Pacífico o del Atlántico. 

Al parecer, esto podría cambiar, y no en enormes plantas de procesamiento sino en la casa de cada uno de nosotros: una empresa japonesa ha desarrollado una máquina para convertir plástico de vuelta en petróleo. 

Según indica un artículo de Our World 2.0, el aparato creado por la firma utiliza un calentador eléctrico en lugar de llamas, por lo cual no produce contaminación. El mismo puede procesar plásticos de tipo 2 y 4 (poliestireno, poliestireno y polipropileno, pero no de tipo 1 (botellas PET), y el resultado que produce es un gas de crudo que podría alimentar a generadores y estufas o ser refinado para dar energía a un vehículo. Con un kilo de plástico se puede producir un litro de petróleo, consumiendo un kilowatt de electricidad. 

Actualmente la versión más pequeña de la máquina se comercializa por 9500 dólares en Japón, pero la empresa espera que pueda ser más accesible en el futuro.

De acuerdo a Blest, responsable de la máquina, la idea no es sólo reciclar el plástico para que no termine en rellenos sanitarios o quemado, sino también para que las personas puedan ver el valor de los descartes de este material. Si las personas saben que pueden convertir a este material en otro valioso, los descartes dejan de parecer basura. 

Claramente esta máquina no es la solución a la adicción que tiene nuestra sociedad con el plástico: más que reciclar este material, lo que necesitamos es replantearnos cuál es el punto de gastar enormes cantidades de materias primas y energía para producir juguetes, empaques y productos que utilizamos unos segundos para luego tirarlos a la basura. 

Sin embargo, un invento como este sirve para ver el valor detrás de esas cosas a las que llamamos basura, para educarnos y ayudarnos en la transición. ¿Qué opinan? 

Nao, el primer robot con emociones

Si piensas que los robots son máquinas de plástico y silicio, tienes razón. Pero el robot humanoide Nao además de jugar futbol soccer ha ido evolucionando en lo más importante: Desarrollando sus “emociones” en un proyecto europeo y ahora se está utilizando en los Estados Unidos en sesiones para tratar a niños autistas.

Como parte del recientemente concluido proyecto Feelix Growing – con el fin de diseñar robots que pueden detectar y responder a señales emocionales - los investigadores de la Universidad de Hertfordshire han estado tratando de conseguir que Nao simule emociones humanas.

La investigadora Lola Cañamero y sus colegas han estado programando a Nao – creado por Aldebaran Robotics y utilizado en todo el mundo como un robot de investigación – basados en la forma en que humanos y chimpancés bebés interactúan con los demás. Con un presupuesto de unos 3.2 millones dólares, los investigadores han estado tratando de crear robots que puedan ser mejores compañeros para la gente.
El Daily Mail ha escrito sobre Nao: “Es el primer robot capaz de desarrollar emociones y crear lazos con los seres humanos.”

Los fanáticos de los robots recordarán al perro Aibo de Sony, descontinuado en el 2006, el cual tenía una serie de emociones sintéticas y podría “crecer” emocionalmente de acuerdo con la forma en que interactuaba con su dueño.

No es de extrañar que los investigadores también hayan estado experimentando con Aibo, incluyéndolo junto con el Nao en una guardería “robot” diseñada para incubar comportamientos emocionales.

Nao ya puede expresar emoción, ira, miedo, tristeza, felicidad y orgullo, y se supone que tiene las “habilidades emocionales” de un niño de 1 año de edad.

Utilizando sus habilidades de reconocimiento facial, Nao puede relacionarse con las personas que lo ayudan a aprender, al igual que un bebé humano. Cuando nos enfrentamos a una situación desconocida, o cuando es descuidado por los humanos, Nao se siente agitado. Además recordará las experiencias del pasado y su interpretación positiva o negativa.

Investigadores de la Universidad de Connecticut han comenzado a utilizar a Nao con niños autistas, y los primeros resultados son intrigantes.

“Los niños con trastorno autista normalmente se sienten más cómodos con los robots que con otras personas inicialmente, porque las interacciones son más simples y predecibles, y los niños tienen el control de la interacción social”, dijo la investigadora Anjana Bhat.

Fuente: Cnet

Interesante video coreano

Nuevos estudios sobre las columnas submarinas de crudo en el Golfo

Durante las primeras semanas del desastre que ocasionó el mayor derrame de petróleo en la historia de Estados Unidos, un grupo de científicos independientes advirtieron sobre posibles ’columnas submarinas de crudo’. Las mismas se habrían formado cuando se aplicaron químicos para dispersar el petróleo, convirtiéndolo en pequeñas esferas que, en lugar de flotar, se habrían hundido. 

Ese informe preliminar fue ahora confirmado por un nuevo estudio publicado en la revista Science: el mismo reafirma la existencia de las columnas submarinas y genera dudas sobre las afirmaciones realizadas por el gobierno sobre el haber capturado el 75% del crudo derramado, pero indica que las mismas no serían tan grandes como se había previsto. Sin embargo, podrían tardar más de lo esperado en disiparse. 

Un artículo publicado como adelanto del estudio en Science advierte que ni las oscuras estimaciones de la prensa ni las demasiado optimistas del gobierno son ciertas. 

De acuerdo a las observaciones realizadas por un equipo de oceanógrafos del Woods Hole Oceanographic Institution, la columna submarina analizada en el sudoeste del derrame no era tan enorme como se había previsto: tenía 200 metros de grosor y dos kilómetros de ancho. Sí contenía 50 microgramos por litro de un grupo de compuestos del petróleo particularmente tóxicos. 

A diferencia de los reportes de organizaciones gubernamentales, que decían que el crudo estaba siendo biodegradado rápidamente, los científicos también encontraron que las bacterias no estaban trabajando con velocidad, lo que significaría que podrían pasar meses hasta que se disolviera este material. 

Aún con estos estudios, todavía no hay una certeza sobre el estado del petróleo submarino: existe otra columna en el noreste del pozo que algunos científicos dicen que es más pequeña que ésta, mientras que otros aseguran que es cinco veces mayor. 

Todo esto lleva a la conclusión de que todavía no se pueden conocer todas las consecuencias del derrame del Golfo, y que todavía queda mucho por estudiar para entender el impacto que tendrá en la vida marina. El pozo está tapado, pero no el desastre que dejó. 

LA VERDAD...

La Verdad es lo que nos permite superar toda clase de obstáculos y problemas.

Existen dos Verdades. Una es la verdad de cada uno, basada en su experiencia y cultura. Es una verdad que es única a cada individuo sobre el planeta. Así que, para algunos el agua será el único líquido que puede calmar la sed, mientras otros discutieran la efectividad del agua cambiada, como la gaseosa, en calmar la misma sed. La otra Verdad es la absoluta y eterna. Es la Verdad que no se puede contrariar. El agua es agua y no hay como negar. Puede que tenga color y sabor distinto, puede que hayan agregado diversos químicos, pero todavía es agua. El espíritu, aunque viviendo en el mundo físico y mezclado con este, todavía es espíritu.

DICCIONACIO AKAL DE TERMINOS BIOLOGICOS -ebook-

El Diccionario Akal de términos biológicos ofrece al público de habla hispana una nueva traducción del clásico Henderson’s Dictionary of Biological Terms en su última edición, con un texto puesto al día que recoge las novedades terminológicas producidas en este ámbito en los últimos tiempos.
Las 23.000 entradas del presente diccionario recogen la más actualizada terminología empleada en los diversos campos de las ciencias biológicas, desde la botánica y la zoología hasta la genética y la biología molecular, a lo que se añaden 41 ilustraciones y diagramas de fórmulas químicas. El texto se completa con ocho apéndices con las clasificaciones básicas de los reinos animal, vegetal, celular, bacterias. así como con un índice etimológico de los términos más utilizados.


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arquitectos del nuevo mundo

gracias a ORGANICEMOS UN MUNDO MEJOR

Donde esta la FELICIDAD

Todos los dias buscamos algo para ser feliz y si no encontramos aquellas cosas o aquellas personas que nos hacen felices usualmente le llamamos un mal dia, donde esta la felicidad? eso me preguntaba yo mismo hace  años en el pasado cuando buscaba a una mujer que me fascinaba, recuerdo que me preguntó un amigo: que estas buscando? estoy buscando mi felicidad? donde estará? el se quedo callado y luego me dijo: creo que la felicidad no es la que estas buscando, estas buscando una mujer que te fascina no a la felicidad, me quede confundido entonces el me dijo lo que pasa es que piensas que si la ves cerca de ti estarás feliz de verdad? pues si! le conteste, el me dijo: que pasaria si ella no te aceptara, pues claro que no me sentire feliz, precisamente! me contestó, no te sentirás feliz porque buscas a alguien que te haga sentir feliz, pero recuerda que tu controlas tu felicidad nadie más.

De pronto me rei pero despues empeze a pensar que realmente yo soy el que controlo mis emociones nadie mas, porque si la gente controlara mis emociones seria como un robot o un zombi, yo controlo mi felicidad! yo puedo ser feliz! yo puedo ser feliz! me dije a mi mismo varias veces con entusiasmo!

La felicidad esta en nosotros mismos nadie mas la controla solamente nosotros, si decidimos estar tristes estaremos tristes, si decidimos estar felices contando todas las bendiciones grandes y pequeñas que tenemos entonces viviremos la emocion de ser feliz, es nuestra decision.  Nadie más puede pensar o sentir por ti… eres TU… UNICAMENTE TU

“Todo lo que nosotros somos es un resultado de lo que hemos pensado”
- Budda

- Mensaje escrito por Bacilio Emmanuel

Temperaturas récord, políticos ausentes: qué podés hacer vos para cambiar las cosas

Hace unos dias un impactante número de 17 países alcanzaron su récord histórico de las mayores temperaturas registradas. ¿Qué quiere decir esto? Que naciones como Ucrania, Chipre, Rusia, Finlandia, Qatar, Sudan, Arabia Saudita, Nigeria, Irak, Paquistán y Colombia, entre otras, igualaron o superaron las temperaturas más altas de su historia. Y, de acuerdo a AccuWeather.com, el junio pasado fue el más caluroso de la historia, y el julio que pasó, el segundo más caluroso de la historia. 

No hay que usar mucho la imaginación para entender el impacto de estas temperaturas: las inundaciones en Paquistán son una prueba directa de las mismas, en Rusia el calor ha causado una reducción del rendimiento de las cosechas (y por lo tanto el país ha dejado de exportar granos) y en Groenlandia se ha desprendido la mayor isla de hielo en 48 años. 

Con estos datos, vienen a la cabeza películas como The Age of Stupid, en la cual se habla del mundo como si todos los desastres que se anuncian por el calentamiento global hubieran sucedido sin que la humanidad pudiera revertir la situación. Si todo indica que seguimos avanzando hacia el desastre, ¿por qué no se ha despertado el debate sobre el clima a nivel político? ¿qué podemos hacer nosotros? 

Bill McKibben es un prestigioso periodista y escritor que fundó el movimiento 350.org, cuyo objetivo es el promover acción para disminuir las emisiones de carbono en la atmósfera a 350 partes por millón (en este momento estamos en más de 390). 

Frente a los acontecimientos de la última semana, el mismo escribió un interesante llamado de atención en The Guardian. "Lo único que desafía el sentido común en este verano brutal es cuán poca ha sido la reacción política. El proceso de la ONU continúa en su divague post-Copenhague, y muchas ONGs continúan por inercia apoyando objetivos viejos como el limitar los niveles de CO2 a 450 partes por millón. Si el corriente 390 derrite el Artico, quién querría apuntar a 450? En Washington a su vez, el Congreso y la Casa Blanca han decidido que no hay por qué apurarse: dejaron morir a la ley de cambio climático sin siquiera agendar un día para la votación". 

McKibben sigue con más argumentos: "Esto ya no es una batalla ambiental. Si estás preocupado por el desarrollo, el cambio climático es prioridad (¿cuánto desarrollo puede haber en Paquistán, ahora que no tiene más puentes?). Si estás preocupado por la paz en la tierra, el cambio climático es prioridad (cuando Rusia deje de enviar granos a Egipto y Nigenia, y cuando el precio del trigo empiece a subir, ¿qué sigue?). Si estás preocupado por el futuro, el cambio climático también es prioridad: este verano es una pequeña muestra de lo que viene", señala. 

¿Qué propone el escritor? Un movimiento. Grande y global, para frenar la enorme influencia de las compañías energéticas basadas en combustibles fósiles, cuyo poder es tan grande que está retrasando el cambio. 

En octubre del año pasado, 350.org organizó una gran movilización que convocó a personas en 181 países del mundo a organizar más de 5200 eventos para reclamar acción climática. Este año, la organización está llamando a sumarse a un evento global el 10 de octubre en el cual grupos ambientalistas de todo el mundo realizarán acciones como plantar árboles, instalar paneles solares y más. 

Muchas veces las noticias negativas pueden dejarnos abrumados, pero es importante no bajar los brazos y usar la energía en sumarse desde algún lado. Empezá con encontrar un evento en el mapa y contactate con los organizadores para ayudar, u organizá tu propio evento. La idea a comunicar a los políticos es simple: "Nosotros estamos trabajando, ¿y ustedes?". 

EL PODER DE LA PALABRA HABLADA, Florence Scovel Shinn [ Audiolibro ] – Poseemos el poder divino de elegir y de seguir el camino mágico de la intuición

En el poder de la palabra hablada, Florence Scovel Shinn nos indica que cada uno de nosotros posee el poder divino de elegir y de seguir el camino mágico de la intuición. Que se puede llegar a la cima si se hace caso al superconsciente; que existe un plan divino, una idea perfecta en nuestra mente que maravillaría a cualquiera porque le sería revelado que todas las condiciones de la vida son siempre perfectas.


Para ello se debería construir en la conciencia un paisaje lleno de paz, concordia y belleza, para que algún día se manifieste y se haga visible, y así el plan divino de nuestras vidas se presente como un destello en nuestra conciencia.

Si cada uno lograra que el plan divino se manifestara, las puertas se abrirían rápidamente y las vías se despejarían. Para escuchar el murmullo de la actividad divina, el razonamiento debe ser libre. Confíe en la ley espiritual y todo le será dado. Su misión es ser un buen receptor, por eso debe prepararse para dar las gracias cuando su bendición llegue y alegrarse por ello.

Florence Scovel Shinn enseñó metafísica en Nueva York durante muchos años. Sus clases fueron muy concurridas y, de ese modo, pudo transmitir el mensaje a un número considerable de personas.
Sus libros han tenido éxito en el extranjero. Parecen haber tenido la habilidad de encotrar su camino hacia lugares remotos e inesperados de Europa y de otras partes del mundo. De vez en cuando conocemos a alguien que llegó a la VERDAD tras haber enocntrado un libro de Florence Scovel Shinn en el lugar más improbable.

Uno de los secretos de su éxito es que siempre fue ella misma…., coloquial, informal, amistosa y llena de humor. Nunca buscó ser literaria, convencional o impresionante. Por esa razón, atrajo a miles de personas que no habrían aceptado el mensaje espiritual a través de formas conservadoras y dignificadas, o que no habrían estado dispuestas a leer, al menos en principio, los libros metafísicos habituales.

Ella misma fue una persona muy espiritual, aunque solía quedar oculto tras una actitud prosaica y un tratamiento despreocupado de su tema. La actitud técnica o académica no era para ella. Enseñaba mediante ejemplos familiares, prácticos y cotidianos.
Antes de dedicarse a enseñar la VERDAD, había ejercido la profesión de artista e ilustradora de libros, y pertenecía a una vieja familia de Filadelfia.

Dejó una colección de notas que constituyen el libro “El Poder de la Palabra Hablada”, al que deseamos una amplia difusión.


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Disfruta la vida

Quita el peso de tus hombros y disfruta la vida totalmente.

Hoy, por lo menos hoy, no te preocupes con nada.

Simplemente, disfruta la vida que te espera a la vuelta del destino.

Espera la vida que viene como un niño que espera por un regalo nuevo a cada momento.

Pues la vida es un regalo.

Sé leve a todo instante y podrás sentirla como un regalo de amor y paz y también serás capaz de tornar la vida de muchos otros en un regalo igual que el tuyo.

NADA DE MAS de Belanova

Nada más
que decir,
nada interesante aquí sobre mi
Nada de Más,
no no no nada especial
solamente ganas de llorar

Solamente pienso en ti
y en lo estúpida que fui
al pensar y soñar que ibas a regresar
al creer que tal vez un día ibas a volver a mi

Nada mas
que sentir,
nada relevante aquí sobre mi
nada de mas
no no no todo normal
solamente ganas de gritar.

Solamente pienso en ti
y en lo estúpida que fui
al pensar y soñar que ibas a regresar
al creer que tal vez un día ibas a volver a mi

Nada de más...

ATLAS DE PETROGRAFIA -ebook-

Este atlas comprende 230 microfotografías de rocas con una alta calidad cromática.
Cada especie mineral es objeto de una descripción sucinta, acompañada de los aspectos más relevantes: fórmula química (y simbología), sistema cristalográfico, signo óptico e índice de refracción.
Algunos de estos minerales se ilustran en varias secciones de corte en roca para mostrar las diferencias más destacadas. La ilustración fotográfica, realizada en luz plano-polarizada o en nicoles cruzados, permite apreciar el relieve óptico de los minerales, su color en luz natural y el de su birrefringencia. La orientación de las láminas delgadas respecto a la polarización facilita observar aspectos tales como maclas y exfoliación, la isotropía de los minerales cúbicos o bien cortes perpendiculares a un eje óptico.


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El VALOR de la PACIENCIA

Actualmente, nuestras vidas se desarrollan a un ritmo acelerado. A tal punto que todo pasa por hacer y llegar con prisa, también para resolver nuestros asuntos personales y del trabajo, surgiendo muchas veces roces con personas que a lo mejor pudiéramos evitar.

 Lo que ocurre es que todo lo que queremos tiene que ser “ya”, ocasionando que nuestra vida cotidiana no tenga sensatez y uno sea menos amable hacia los demás. Tal es así, que todos estamos inmersos en una época denominada “prisa”. Aquí debemos detenernos y pensar un poco sobre el valor de la paciencia, ya que sino nos sentiremos cada vez más molestos con esa carrera que llevamos, y que es nuestra propia vida, y que es única. 

 Por lo tanto, podemos definir a la paciencia como el valor que nos hace como personas: tolerar, comprender, padecer y soportar los contratiempos y las advertencias con fortaleza y por ende sin lamentos; esto es posible porque uno aprende a actuar acorde a cada circunstancia, moderando las palabras y la conducta en esos momentos.

 De igual manera no debemos confundir lo que se llama indiferencia e insensibilidad con las actitudes de paciencia. Esto siempre ocurre cuando nos encontramos con personas que a nuestro criterio son molestas y fastidiosas, y escuchamos aparentando tener una actitud paciente y efectivamente lo que buscamos es evadir de esa situación lo más rápido posible. Y obviamente tratando de que no se den cuenta, para no herir sus sentimientos.

 Por otra parte, el no detenerse a considerar las posibilidades reales de éxito, tiempo y esfuerzo que se necesitan para alcanzar un determinado fin, es el principal obstáculo del desarrollo de este valor y se denomina impaciencia.  Tal es así, que uno debe moderarse y entender de nuestros alcances para evitar cargarse de demasiados compromisos que posiblemente no los podrán efectuar.

 Por ejemplo, el ahorrar puede ser una forma de medir nuestra paciencia, pero si quitamos de vista nuestro objetivo, nuestra meta será cada vez más inalcanzable y lejana. O bien la paciencia para educar a nuestros hijos, ya que son más traviesos de lo que uno muchas veces se espera, pero el verdadero reto es tener la habilidad para educarlos tolerantemente y de la mejor manera posible. 

Sin embargo, podríamos decir que el hecho de soportar y tolerar las contrariedades más inesperadas, también constituyen retos, aunque de menor importancia pero que hacen al desarrollo de la paciencia. Tal es el caso de sobrellevar inclemencias del tiempo, ser comprensivos en la realización de tareas junto a otras personas, ante la falta de sus experiencias, conocimientos para realizarlas efectivamente, entre otras. Si en cualquiera de ellos nos obsesionamos, el resultado puede ser totalmente el opuesto al deseado, por lo que se recomienda ser pacientes, ya que ella nos enseña la manera por la cual debemos hacer las cosas.

 Recuerda, ten buena predisposición para acudir a aquellos lugares donde siempre para ti son perdidas de tiempo, porque ello puede disgustarnos innecesariamente. Otra cuestión es no mostrar impaciencia y hacer cosas de mala gana, ante el pedido de favores. Ante ello se recomienda que esa actividad se cuente como fija, dentro de nuestro tiempo y quehaceres, ya que de esa manera será posible realizarla de manera agradable.

 Las reacciones espontáneas no tienen una finalidad precisa, por lo cual se recomienda tomarse un tiempo para escuchar, razonar y en el momento más indicado actuar o emitir la opinión más acertada a la circunstancia. Si nos olvidamos de esto, nos ganará la desesperación.  

Pero, ¿cuáles son los verdaderos estímulos que ganamos de ser pacientes? La verdad es que son múltiples, desde el mantenimiento y mejora relacional con nuestra pareja, hijos y compañeros de trabajo; hasta las amistades más duraderas.  

Así la persona que vive pacientemente, logra comprender mejor la naturaleza de los sucesos, creando paz y armonía a su alrededor. Es decir, que posee la sensibilidad para afrontar todas aquellas contrariedades conservando la calma y por ende, su equilibrio interior.

Tal es así, que una vez conocida o presentida una dificultad que es preciso superar o algún bien deseado que tarda en llegar, soportaremos las molestias presentes con serenidad. Y nos ayudará a moderar los excesos de tristeza y a esperar con calma el bien deseado.

WE NO SPEAK AMERICANO de Yolanda be cool